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体に悩みを抱える人に徹底的なサポートを提供

腹斜筋の指導を行うインストラクター

悩みに寄り添うパーソナルジムを板橋で運営

トレーニングではただただ体を動かすだけでなく、普段の姿勢や歩き方を細かくチェックすることで、理想の体型に近づいた時にすぐ元の体型に戻らないようサポートいたします。特に姿勢の悪さはそのままにしていると体が歪み、筋力が低下すると代謝も低下してしまいます。代謝の低下は痩せにくい体になってしまいますので、そのような事態を改善または予防するためにもしっかりとサポートしていきます。板橋で確かな知識に基づいたトレーニングを提供するパーソナルジムをお探しでしたら、ぜひお越しください。

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苦手な運動も続けやすい「志村三丁目駅」から徒歩7分で通える便利なジムです

これまでジムの経験がない方も、トレーナーの指導の下トレーニングに取り組みますので安心してお任せください。無理に追い込むのではなく続けられるトレーニングを提供することで、楽しみながら健康な体づくりに取り組みます。
店舗名 SY Fitness
住所 〒174-0043
東京都板橋区坂下1-14-15
自然の泉東京会館
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電話番号 090-4241-4951
営業時間 火 17:00 - 21:00
水 06:00 - 21:00
木 06:00 - 18:00
金 17:00 - 21:00
土・日 06:00 - 21:00
定休日

久しぶりの運動で不安を感じている方もプロがサポートしますので安心してお任せください

初心者の方はもちろん、パーソナルトレーニングが久々の方もお待ちしております。まずは自分一人でジムに通うことから、と考える方もいますが初心者の方ほどプロによる指導を受けていただきたいと考え取り組んでおります。知識がないままジムに通うとマシンの使用方法も分からず、結果がなかなか出ない時に自分のやり方で合っているのかと悩みを抱えることになります。指導するトレーナーは数々の体の悩みをサポートしてきた経験から、すぐに結果に繋がらない場合でも対処法や乗り越え方を身に付けておりますので安心してお任せください。理想の体へと近づけるために、板橋で全力サポートするパーソナルジムです。一人ではなく二人三脚で目標達成を目指すことで、うまくいかない時でも諦めずに乗り越えられると考え、日々取り組んでおります。

痩せたいという強い思いから極端に食事を制限される方がいますが、このような行為はリバウンドの可能性が高くなってしまいます。またホルモンバランスや自律神経も乱れやすくなり、肌荒れや生理不順の原因になるので注意が必要です。無理に追い込んで心と体に負担を与えるのではなく、心身共に健康な状態を維持しながら理想の姿へと近づくパーソナルトレーニングを板橋で提供しているパーソナルジムです。まずは無理なく続けられる運動と適切な食事を提案いたしますので、そこから健康な体づくりを意識して取り組んでいただきます。

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