Point2
姿勢の悪さをそのままにしない
姿勢の悪さはそのままにしていると筋力の低下や筋肉のこりに繋がります。パーソナルジムとしてそのような症状が悪化しないように取り組んでいきます。板橋で姿勢の悪さを整えたいとお考えの方はお越しください。
Point3
様々な筋トレやストレッチを活用
フィットネスリテラシーを身に付けたトレーナーが、板橋で筋トレやストレッチを指導しております。個室となっておりますので、人には聞かれたくない体のお悩みも気兼ねなくご相談いただけます。
Access
苦手な運動も続けやすい「志村三丁目駅」から徒歩7分で通える便利なジムです
概要
店舗名 | SY Fitness パーソナルトレーニングジム |
---|---|
住所 | 〒174-0043 東京都板橋区坂下1-14-15 Google MAPで確認する |
営業時間 | 完全予約制のため、ご予約頂いた時間のみオープンしております。 ※早朝や夜遅くのセッションもご相談ください。 |
定休日 | 日曜日、第二日曜日の前日 |
最寄り駅 | 志村三丁目駅 |
代表 | 山本 悟史 |
支払い方法 | 現金払い 銀行振込 クレジットカード払い Apple Pay 等々 |
保有資格 | NSCA-CSCS HYPERICE TRAINER MOTIVATION TECHNIQUE TRAINER SMART TOOLS TRAINER |
アクセス
これまでジムの経験がない方も、トレーナーの指導の下トレーニングに取り組みますので安心してお任せください。無理に追い込むのではなく続けられるトレーニングを提供することで、楽しみながら健康な体づくりに取り組みます。
特徴
マンツーマンでの徹底的なサポートを板橋でご提供
会員様の目標達成のために全力で取り組むパーソナルジム
初めての方でも安心して取り組めるメニューを用意しておりますので、気軽にお越しください。初心者の方にはまず姿勢の見直しや、自宅でもできるストレッチを指導しております。基本的な体の使い方を身に付けることが今後のトレーニングに活かされていきます。特に姿勢の悪さはそのままにしていると首や背中だけでなく全体が歪み、筋力の低下や筋肉のこりへと繋がります。筋力が低下することで代謝も下がり痩せにくい体になってしまいますので、痩せたいと悩んでいる方はまず姿勢を見直してみてください。トレーニングはマンツーマンで行いますので他の会員様と一緒にトレーニングを受けるようなことはございません。トレーニングに集中できる個室でパーソナルトレーニングを提供いたしますので、分からないことは気兼ねなくご質問ください。
Contact
お問い合わせ
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