楽しく取り組むパーソナルジム
メリハリのあるボディに憧れる女性を筋トレや食事指導でサポートするパーソナルジムです。ただ脂肪を落とすのではなく筋肉もつけるトレーニングを、板橋で提供しております。
健康的に理想の体型を目指す
Point2
正しい知識を基に食事指導
極端な食事制限はホルモンバランスや自律神経の乱れを引き起こし、肌荒れや生理不順の要因となってしまうことがあります。このような症状に悩むことのない健康的な方法で、目標達成を目指すパーソナルジムを板橋で営んでおります。
Point3
想いに応えるトレーニング
「ウェディングドレスが似合うように挙式までに痩せたい」と相談にこられる女性の方は多くいらっしゃいます。そんな一生に一度のイベントに自信を持って挑めるように、板橋でサポートいたします。
Access
苦手な運動も続けやすい「志村三丁目駅」から徒歩7分で通える便利なジムです
概要
| 店舗名 | SY Fitness パーソナルトレーニングジム |
|---|---|
| 住所 | 〒174-0043 東京都板橋区坂下1-14-15 Google MAPで確認する |
| 営業時間 | 完全予約制のため、ご予約頂いた時間のみオープンしております。 ※早朝や夜遅くのセッションもご相談ください。 |
| 定休日 | 日曜日、第二日曜日の前日 |
| 最寄り駅 | 志村三丁目駅 |
| 代表 | 山本 悟史 |
| 支払い方法 | 現金払い 銀行振込 クレジットカード払い Apple Pay 等々 |
| 保有資格 | NSCA-CSCS HYPERICE TRAINER MOTIVATION TECHNIQUE TRAINER SMART TOOLS TRAINER |
アクセス
これまでジムの経験がない方も、トレーナーの指導の下トレーニングに取り組みますので安心してお任せください。無理に追い込むのではなく続けられるトレーニングを提供することで、楽しみながら健康な体づくりに取り組みます。
特徴
板橋で痩せる方法にお悩みの方をフォローしております
健康的な方法でなりたい理想の姿へと近づけるパーソナルジム
痩せたいという強い思いから過度な運動や極端に食事を制限される方がいますが、無理に追い込むとリバウンドの可能性が高くなってしまいます。またホルモンバランスや自律神経が乱れることで肌荒れや生理不順の原因にもなってしまうので注意が必要です。まずは無理なく続けられる運動と適切な食事を意識することで、健康的に理想の体を目指していきます。女性らしいメリハリのある体を手に入れるためにはバストアップとヒップアップの筋トレが欠かせません。また筋肉を増やすために必要な栄養も意識して取り入れることが求められます。トレーニングではこれらに必要な知識を身に付けたトレーナーが、なりたい姿へと近づけるために全力でサポートいたしますのでお任せください。パーソナルジムが初めての方にはトレーニングの内容を気軽に試せる体験コースがおすすめです。
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