なりたい自分になるための原則原理を身に付ける | 板橋で運動習慣を見直すパーソナルジムSY Fitness

トレーニングはマンツーマンですので、他の会員様に遠慮して積極的にトレーニングに参加できないようなことはございません。時間をかけたトレーニングできちんと向き合うことによって、適切な指導に繋がると考え取り組んでおります。大人だけでなく小学生や中学生、また高校生の方にもご利用いただけますので気軽にお越しください。部活でもっと活躍したいと考えるお子様のお悩みをしっかりサポートいたします。トレーニングはマンツーマンですので、疑問に感じたことがあればすぐにご質問いただけます。自分のペースでトレーニングに取り組むことで、少しでも通いやすくなるように工夫を凝らしております。

トレーニングを希望される方の中には、他の人にトレーニング中の姿を見られたくないと考える方が多くいらっしゃいます。自分が必死になっている姿を見られることは恥ずかしいと感じる方は珍しくなく、そんな方でも気にせずトレーニングに集中できるよう個室をご用意いたしました。周囲を気にすることなくお過ごしいただけますので、体の変化を感じやすい格好でもトレーニングいただけます。トレーナーも一対一でつきますので、分からないことが出てきたときでもすぐにご対応いたします。

健康知識や活動能力といったフィットネスリテラシーを身に付けることで、運動能力や集中力、免疫や自己管理能力等の向上に繋がると考え取り組んでおります。なりたい自分に近づくとき、自分に無理をさせる無茶な方法で近づくのではなく、健康的な方法で近づくことで心にも身体にも負担を与えずにすみます。その場限りのサポートではなく、続けやすいことを意識したトレーニングの提供を心掛けることで、理想の体型に近づいた後も苦労することなく体型のキープに繋がると考えております。一人ひとりに合わせたメニューを提案しておりますので、初めてで不安のある方も安心してお越しください。