初めてでも楽しめるパーソナルトレーニング
筋トレや食事指導によって体型のお悩みをサポートしているパーソナルジムです。一人ひとりに適切なトレーニングの提供を心がけておりますので、板橋で自分を変えたいとお悩みの男性はお任せください。
豊富な知識を基にしたトレーニング
Point2
楽しんで続けられるように
まずは続けることが大切ですので、辛くて逃げ出したくなるようなトレーニングは提案いたしません。体力とお悩みを考慮した上で、楽しく続けられるメニューを提案するパーソナルジムです。板橋で体型にお悩みの方はぜひお越しください。
Point3
自宅でもできるように
トレーニングを自宅でもできるように板橋で簡単な筋トレやストレッチの指導もしております。意識して筋トレやストレッチに取り組むトレーニングは、筋肉をつけたいと悩む男性のお悩みにおすすめのメニューです。
Access
苦手な運動も続けやすい「志村三丁目駅」から徒歩7分で通える便利なジムです
概要
| 店舗名 | SY Fitness パーソナルトレーニングジム |
|---|---|
| 住所 | 〒174-0043 東京都板橋区坂下1-14-15 Google MAPで確認する |
| 営業時間 | 完全予約制のため、ご予約頂いた時間のみオープンしております。 ※早朝や夜遅くのセッションもご相談ください。 |
| 定休日 | 日曜日、第二日曜日の前日 |
| 最寄り駅 | 志村三丁目駅 |
| 代表 | 山本 悟史 |
| 支払い方法 | 現金払い 銀行振込 クレジットカード払い Apple Pay 等々 |
| 保有資格 | NSCA-CSCS HYPERICE TRAINER MOTIVATION TECHNIQUE TRAINER SMART TOOLS TRAINER |
アクセス
これまでジムの経験がない方も、トレーナーの指導の下トレーニングに取り組みますので安心してお任せください。無理に追い込むのではなく続けられるトレーニングを提供することで、楽しみながら健康な体づくりに取り組みます。
特徴
楽しんで続けられるトレーニングを板橋で提供しております
一人ひとりに合わせたトレーニングを提供するパーソナルジム
年齢と共に代謝は低下するため、年を重ねるごとに段々痩せにくい体へとなっていきます。だからといって体型は変わらないと諦めるのではく、低くなった代謝を上げるために筋トレを取り入れ筋肉量を増やすことで代謝を上げていきます。また脂肪燃焼に効果的だと言われている有酸素運動にも取り組みますので、メタボ体型に悩む男性にもぴったりのトレーニングです。初めての方でも安心して取り組める内容となっておりますので気軽にお立ち寄りください。最寄りの志村三丁目駅から徒歩7分でお越しいただけます。パーソナルトレーニングでは正しい体の使い方や姿勢矯正も指導しておりますので、ただただ理想の体型へと近づけるのではなく健康的な体を目指す内容にもなっております。まずはカウンセリングでお話をじっくりお聞かせください。
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