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健康な体づくりに必要なトレーニングを指導

トレーニングに関する情報や日々の生活で役立つボディケアの情報を板橋から発信しております。これからパーソナルジムの利用を考えている方に役立つ情報もお届けいたしますのでぜひご参照ください。初心者の方でも楽しんで取り組めるパーソナルトレーニングの提供を心がけております。マンツーマン指導ですので、トレーニング中に分からないことがあれば気兼ねなくご質問ください。
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筋肉を増やすよりも脂肪を落としたい方、逆に筋肉を増やしたい方、どちららの目標に対しても板橋でしっかりサポートいたしますのでお任せください。これまで数々の経験からより適切なトレーニングを提案いたします。パーソナルトレーニングが初めての方もしっかりカウンセリングいたしますのでご安心ください。理想の仕上がりについてだけでなく、これまでの運動経験や現在のライフスタイル、またトレーニングを取り組むにあたって不安な点をしっかりお聞きいたします。一人ひとりに合わせたトレーニングを提案するパーソナルジムです。